Triệt lông xong cần kiêng những gì? Các lưu ý phải biết

Triệt lông là phương pháp giúp loại bỏ lông tận gốc, mang lại làn da mịn màng, tự tin. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu và hạn chế kích ứng, việc chăm sóc da sau triệt lông đóng vai trò quan trọng. Vậy sau khi triệt lông nên kiêng ăn gì, kiêng hoạt động gì và cần lưu ý những gì? Triệt Lông A-Z sẽ cung cấp cho bạn các thông tin hữu ích để chăm sóc da đúng cách sau khi triệt lông.

Sau Khi Triệt Lông Nên Kiêng Ăn Gì?

Vậy sau khi triệt lông nên kiêng gì, dưới đây là các ghi chú bạn phải nắm:

• Thực phẩm cay nóng: Đồ ăn cay nóng có thể làm giãn mạch máu, gây kích ứng và khiến vùng da triệt lông dễ bị mẩn đỏ, ngứa ngáy. Nên kiêng các gia vị cay như ớt, hạt tiêu, tiêu đen, mù tạt, các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng trong khoảng 2-3 ngày sau khi triệt lông.
• Rượu bia và chất kích thích: Rượu bia có thể làm giảm hiệu quả của quá trình triệt lông, đồng thời khiến da dễ bị kích ứng, mẩn đỏ. Các chất kích thích như thuốc lá cũng gây hại cho da, làm chậm quá trình phục hồi. Nên kiêng rượu bia, thuốc lá ít nhất 1 tuần sau khi triệt lông.
• Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A liều cao có thể làm tăng nhạy cảm với ánh sáng, khiến vùng da triệt lông dễ bắt nắng hơn. Hạn chế các thực phẩm giàu vitamin A như lòng đỏ trứng, sữa nguyên chất, gan động vật trong vài ngày đầu sau triệt lông.

Thay vào đó, bạn nên bổ sung:

• Thực phẩm giàu vitamin C và E: Vitamin C và E có tác dụng chống oxy hóa, giúp da mau lành và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Các loại rau xanh, trái cây họ cam chanh, quả bơ... là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và E.
• Thực phẩm giàu protein: Protein cần thiết để xây dựng và phục hồi các mô da. Thịt nạc, cá, trứng, các loại đậu... là những thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung vào chế độ ăn.
• Uống nhiều nước: Nước giúp thải độc tố, duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình phục hồi sau triệt lông. Nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Sau Khi Triệt Lông Nên Kiêng Hoạt Động Gì?

• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng và khiến vùng da triệt lông bị thâm sạm. Nên che chắn vùng da kỹ lưỡng bằng quần áo, mũ nón, khẩu trang khi ra ngoài trời. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên ngay cả trong những ngày mát mẻ.
• Tránh tắm nước nóng, xông hơi: Nhiệt độ cao có thể làm giãn nở lỗ chân lông, gây kích ứng và khiến da mất nước. Nên tắm nước mát hoặc ấm vừa phải sau khi triệt lông. Tránh xông hơi, tắm suối nước nóng trong khoảng 2-3 ngày đầu, bạn nên xem chi tiết hơn tại bài: triệt lông kiêng nước bao lâu nhé.
• Tránh hoạt động đổ mồ hôi nhiều: Cường độ vận động mạnh khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, có thể làm kích ứng vùng da triệt lông. Nên nghỉ ngơi thư giãn hoặc lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng trong vài ngày đầu sau triệt lông.
• Tránh mặc quần áo bó sát: Quần áo bó sát có thể gây ma sát và kích ứng cho vùng da nhạy cảm sau triệt lông. Nên lựa chọn trang phục thoáng mát, làm từ chất liệu cotton mềm mại.

Nên Làm Gì Sau Khi Triệt Lông?

• Vệ sinh vùng da triệt lông nhẹ nhàng: Sau 24 giờ kể từ khi triệt lông, bạn có thể tắm rửa bình thường. Sử dụng nước sạch và sữa tắm dịu nhẹ để vệ sinh vùng da triệt lông. Tránh chà xát mạnh hay tẩy tế bào chết trong vài ngày đầu.
• Dưỡng ẩm thường xuyên: Thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để làm dịu da, ngăn ngừa khô ráp và bong tróc. Nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không chứa hương liệu, paraben và các chất kích ứng.
• Tẩy tế bào chết sau 3-4 ngày: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da sừng già cỗi, ngăn ngừa tình trạng lông mọc ngược.

Trên đây là những thông tin về việc kiêng cử sau triệt lông mà bạn nên biết. Nếu còn thắc mắc gì khác hãy liên hệ Hotline 1800 3333 để được chuyên gia tư vấn thêm nhé!